Longe-côte, Marche aquatique
Sur les côtes de Dinard et Saint-Malo
Horizon Sport Loisirs encadre vos sorties de longe-côte en Ille et Vilaine à Dinard ou Saint-Malo grâce à ses encadrents diplômés.
Le longe côte marche aquatique consiste à marcher dans la mer avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. L’activité se pratique à plusieurs tout au long de l’année, sur des plages de sable ne présentant ni obstacle majeur, ni risque particulier.
Pour plus d’informations, contactez nous au 06 83 18 16 53 ou par mail à horizonsportloisirs@gmail.com
Intérêts et bienfaits :
– une pratique accessible à tous : inutile d’être sportif confirmé, il suffit d’adapter sa pratique à son niveau et être encadré par un animateur diplômé.
– une activité bien-être et favorable à la santé : permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance.
– un moment de plaisir et de convivialité : chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe pour une activité vivifiante en plein air.