Cours particuliers en Ille et Vilaine et Côtes d'Armor
Animations événementielles en Ille et Vilaine
Nous nous déplaçons à votre domicile ou alentours pour vous initiez à différentes activités sportives. Initiations encadrées par des éducateurs diplômés. Que ce soit pour se remettre en mouvement, découvrir une nouvelle activité ou progresser rapidement, ces cours sont une opportunité unique de combiner plaisir, apprentissage et bien-être !
(Re)découvrez des activités physiques douces telles que la marche nordique ou bungy pump.
Effectuer une (re)mise en selle avec vélo musculaire ou à assistance électrique (VAE) pour se déplacer en toute confiance et sécurité.
Développer votre précision et votre concentration avec l’activité tir à l’arc.
Forfait tarifaire par activité (valable jusqu’à 2 personnes) : à partir de 60€ttc/heure + frais de déplacement plus de 10km de Dinan
Pour plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter au 06 83 18 16 53 ou par mail à horizonsportloisirs@gmail.com
Initiation tir à l'arc
- Le tir à l’arc développe concentration, précision et maîtrise de soi.
- Le tir à l’arc vous aidera pour la gestion du stress et le contrôle émotionnel, ce qui est utile en compétition mais aussi dans la vie quotidienne.
- Nous vous apprendrons également les bons mouvements pour éviter les blessures.
(Re)mise en selle
- Destiné à ceux qui n’ont pas fait de vélo depuis longtemps, pour reprendre confiance et apprendre les bons réflexes en toute sécurité.
- Améliore l’équilibre et la technique pour rouler sans stress.
- Profit des bienfaits du vélo sur la santé et l’environnement.
- Puis, circulation en environnement urbain (compréhension des panneaux de signalisation, positionnement sur la chaussée, interaction avec les autres usagers…)
Initiation marche nordique ou bungy pump
- Idéal pour améliorer l’endurance, la posture et la tonicité musculaire.
- Nos bâtons à résistance « Bungy Pump » favorisent une marche plus dynamique avec un travail du haut du corps plus important.
- Les sorties de marche sont ponctuées de temps de renforcement musculaire et d’étirements.
Pourquoi choisir un cours en petit groupe ?
Un apprentissage personnalisé :
Grâce à un effectif réduit, nous adaptons notre enseignement aux besoins et niveaux de chacun, garantissant une progression rapide et efficace.
Un encadrement optimal :
Avec 2 participants, chaque personne bénéficie d’une attention individualisée tout en profitant de la dynamique d’un duo.
Une ambiance conviviale et motivante :
S’entraîner à deux permet de se motiver mutuellement, de partager un moment convivial et de rendre l’apprentissage plus ludique. L’apprentissage en petit groupe crée une énergie collective, favorisant l’entraide, le dépassement de soi et le plaisir de partager une expérience ensemble.
Une flexibilité dans l’organisation :
Les séances peuvent être adaptées aux disponibilités des participants et aux niveaux de chacun, pour une progression en toute sérénité.
Premièrement, Cours particuliers en Ille et Vilaine.
Puis, ça continue. Ensuite, petite pause. Enfin, c’est fini.
